La Regla 2 Minuto de manejo de emociones
Practicar el agradecimiento. Perdonarse a sí mismo y aceptar lo vivido puede sonar a fórmula de autoayuda, pero es una praxis secreto para sanar y superar nuestros tropiezos en la vida. ¿De qué sirve deslizar culpas o arrepentimientos, que nos impidan disfrutar de nuestro presente?Dedícate tiempo de calidad para aumentar tu amor propio. No te